Ma vie de maman: du stress vers la joie de vivre

J’aimerais emprunter la machine à remonter le temps déguisé en cabine téléphonique du film des années 80 Les excellentes aventures de Bill et Ted pour aller dire à la jeune maman que j’étais, « Julie, accepte que ta situation actuelle est déroutante et stressante. Tente des expériences pour augmenter le plaisir de vivre ta vie en commençant par arrêter de te sentir coupable tout le temps! Je te donne la permission, non seulement d’arrêter de te sentir coupable, mais aussi de prendre du temps pour toi.

aimer ma vie intérieureJulie Nadeau25 mars 2020apprentissages en famille, apprentissages libres, bienveillance, vert, maman au foyer, développement personnel, croissance personnelle, ralentir, lenteurCommentaire

Journée de lenteur et de douceur

Le temps d’une journée, j’ai fait une expérience. J’avais l’intuition que ralentir mes gestes et m’immerger dans la douceur, changerais mon ressenti intérieur. J’ai eu cette idée en observant une très bonne amie qui représente pour moi la douceur incarnée. Sa présence et son regard sont apaisants. J’ai remarqué ses gestes posé et conscient. Est né l’idée de ralentir mes gestes pour vivre cette douceur intérieure qui me manque.

je m'aime, aimer ma vie intérieureJulie Nadeau18 juillet 2019lenteur, douceur, introspection, amour inconditionnel, amour de soi, vidéo, transformation personnelleCommentaire